Berikut kami sampaikan UTS PJOK Kelas 11 Semester 2 SMA/MA/SMK beserta Kunci Jawabannya.
I. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan benar!
a. tangan
b. punggung kaki
c. paha
d. perut
e. dada
2. Cara melakukan servis bawah adalah…
a. Pemain berdiri menyamping net, salah satu kaki didalam
b. Lengan yang memegang bola ditekuk
c. Bola tidak dilambungkan ke atas, berat badan bertumpu pada kaki belakang
d. Lengan yang bebas digerakan kebelakang dan diayun ke depan untuk memukul bola
e. Saat memukul bola, berat badan dipindahkan ke kaki belakang
3. Servis yang bolanya melambung ke atas disebut…..
a. Servis atas
b. Servis bawah
c. Servis samping
d. Jump ball
e. Floating servis
4. Berikut ini adalah hal-hal yang perlu diperhatikan ketika melakukan teknik smash, kecuali….
a. Tangan dirapatkan satu dengan yang lain
b. Pada saat mendekati net, kedua lengan di ayunkan kebelakang
c. Langkah yang dibuat menggunakan langlah kaki yang lebar
d. Kedua kaki dihentakkan bersusulan
e. Menyesuaikan dengan posisi lawan
5. Yang dimaksud dengan sistem penyerangan dalam bola voli adalah….
a. Penyerangan yang bervariasi
b. Penyerangan yang bersifat variatif
c. Penyerangan yang bersifat monoton
d. Salah satu bagian dalam taktik pada permainan bola voli
e. Bentuk-bentuk formasi yang telah ditentukan dalam penyerangan suatu tim bola voli
6. Salah satu faktor yang memengaruhi kalah atau menangnya sebuah tim bola voli dalam sebuah pertandingan adalah….
a. tinggi pemain-pemainnya
b. kualitas dan kuantitas penyerangnya
c. kekompakan para pemainnya
d. strategi pelatihnya
e. jumlah suporternya
7. Teknik serangan yang dilakukan dengan memukul bola keras dan menukik dalam permaina nola voli dikenal dengan….
a. servis
b. passing
c. smash
d. dribble
e. shooting
8. Tugas utama wasit permainan bola voli adalah…..
a. Memberikan pengarahan kepada kedua tim yang bertanding
b. Sebagai peninjau pada pertandingan bola voli
c. Memimpin selama pertandinga bola voli
d. Menentukan posisi pemain
e. Memberi tanda nilai dan kesahan
9. Berikut ini kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak passing bawah adalah….
a. sikap badan rileks
b. kedua kaki sejajar
c. lutut ditekuk
d. kedua lengan rapat
e. tidak diikuti gerak lanjutan
10. Awalan pukulan dalam permainan bola voly yg bertujuan untuk memasukkan bola ke daerah lawan disebut….
a. servis
b. passing
c. blocking
d. smash
e. dribbling
11. Frekuensi ayunan lengan pada waktu melakukan jalan cepat adalah….
a. pelan
b. cepat
c. lambat
d. makin lama makin cepat
e. dari cepat kemudian diperlambat
12. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek (sprint) adalah….
a. Duduk
b. Jongkok
c. Melayang
d. Berdiri
e. Miring
13. Gerakan yang benar saat memasuki garis finish adalah….
a. lari terus tanpa berhenti dan tidak mengurangi kecepatan
b. lari terus dan sedikit demi sedikit sambil mengurangi kecepatan
c. berlari secara perlahan-lahan
d. berlari dengan badan dicondongkan ke belakang
e. berlari terus pandangan ke arah lintasan
14. Urutan untuk melakukan teknik lompat tinggi adalah….
a. Awalan, melayang, tolakan, mendarat
b. Awalan, melayang, mendarat, menolak
c. Awalan, tolakan, mendarat, melayang
d. Awalan, tolakan, melayang, mendarat
e. Tolakan, awalan, melayang, mendarat
15. Suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara dengan melakukan tolakan untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya disebut….
a. lompat jauh
b. lompat tinggi
c. melayang
d. melangkah
e. melempar
16. Awalan dalam lompat jauh berfungsi untuk….
a. mendapatkan kecepatan pada waktu akan melompat
b. mendapatkan lompatan yang tinggi
c. mendapatkan kekuatan untuk melompat
d. mendapatkan awalan yang maksimal
e. mendapatkan tumpuan yang maksimal
17. Perbedaan antara lari jarak pendek dengan jarak menegah terletak pada…
a. cara awalan
b. cara mengayun tangan
c. cara kaki menapak
d. sikap badan saat berlari
e. cara menumpu
18. Untuk menghindari mendarat dengan posisi panggul dibawah, yang harus diperhatikan terutama posisi……
a. Kepala dan pundak
b. Kaki dan lengan
c. Panggul dan perut
d. Panggul dan kaki
e. Pundak dan panggul
19. Berikut merupakan keterampilan gerak dasar dalam lompat jauh, kecuali….
a. awalan
b. tolakan
c. melayang
d. mendarat
e. melompat
20. Pada saat pergantia tongkat estafet dimana pelari yang akan menerima tongkat estafet tidak menengok kebelakang dinamakan cara…
a. Non visual
b. Visual
c. Short-pass
d. Sight-pass
e. Long-pass
21. Seorang pelari di anggap salah pada saat melakukan lari estafet apabila….
a. Tingkat jatuh
b. Diberikan dengan cara melihat
c. Diberikan dengan cara tdak melihat
d. Dilemparkan
e. Diberikan searah dengan gerakan tangan
22. Berikut ini merupakan keterampilan dasar dalam permainan sepak bola adalah….
a. servis
b. smash
c. menendang
d. memukul
e. mendribel
23. Posisi awal badan ketika akan melakukan gerakan menendang bola menggunakan punggung kaki bagian dalam adalah…
a. Sikap berdiri menyamping
b. Sikap berdiri di depan bola
c. Sikap berdiri di belakang bola
d. Sikap berdiri di samping bola
e. Sikap jongkok di belakang bola
24. Passing dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan….
a. Jarak dekat
b. Ke tengah
c. Ke pinggir
d. Ke belakang
e. Jarak Jauh
25. Berikut ini teknik menyerang dalam permainan sepak bola, kecuali……
a. Lemparan bola
b. Menggiring bola
c. Tendangan bebas
d. Tendangan penjuru
e. Mencari ruang kosong
Demikian 25 Soal UTS PJOK Kelas 11 Semester 2 SMA/MA/SMK beserta Kunci Jawaban yang kami sampaikan. Semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk belajar soal-soal lain di bawah ini.
